ACHTSAMKEIT AM ARBEITSPLATZ
Fortbildung auf neurowissenschaftlicher Basis
Seminartermin: Samstag, 17. Juli
von 10:00 – 13:00 Uhr
Kursgebühr 210 Euro inkl. MwSt.
E-Mail
Mar 28 2021
„Mein Anliegen ist es, Menschen in Unternehmen und im privaten Umfeld zu unterstützen, Wege aus Stress, Burnout, Erschöpfung und Ängsten zu zeigen.“
Michaela Doepke ist Achtsamkeitstrainerin, Meditationslehrerin, Autorin, Dozentin und Journalistin. Sie engagiert sich im Netzwerk Ethik heute und im Center for Mindfulness München für die Themen Achtsamkeit und Ethik. Als zertifizierte MBSR-Lehrerin (Mindfulness Based Stress-Reduction) bietet sie Achtsamkeitstrainings in großen Unternehmen und Naturhotels in Deutschland und Österreich sowie MBSR-8-Wochen-Achtsamkeitskurse zur Stressbewältigung an. Sie ist Mitglied im MBSR-Verband und Dozentin in der MBSR-Lehrerausbildung.
Engagiert setzt sie sich für eine nachhaltige Kultur der Achtsamkeit für Führungskräfte und Mitarbeiter in Unternehmen sowie in der Gesellschaft ein und vermittelt Selbstmanagement, mentales und körperliches Training als bewusste Stressprävention und Gesundheitsvorsorge. Sie hat vier erwachsene Kinder, lebt und arbeitet am Ammersee nahe München.
Gegenseitig stärken!
KOSTENFREIE ONLINE-MEDITATION
JEDEN SAMSTAG 9:00 – 10:00 UHR
Anmeldung: info@michaela-doepke.de
(Einstieg jederzeit ohne Verpflichtung,
freiwillige Spende möglich)
Achtsamkeit zur Stressbewältigung
K U R S E 2 0 21
Mar 28 2021
WOHLBEFINDEN TRAINIEREN
Achtsamkeit und Meditation auf
neurowissenschaftlicher Basis
Seminartermine: 4 x Montag am
5. Juli/ 12. Juli/ 19. Juli/ 26. Juli
von 18:30 – 20:30 Uhr
Kursgebühr ges. 240 Euro inkl. MwSt.
E-Mail
Mar 28 2021
MBSR-VERTIEFUNGSKURS
(Auffrischungskurs für ehemalige
MBSR-KursteilnehmerInnen)
Termine: 4 x Montag am
10. Mai/ 17. Mai/ 14. Juni/ 28. Juni
Montag von 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr ges. 160 Euro inkl. MwSt.
E-Mail
Kursinfo hier:
Jan 14 2021
EINZELCOACHING
EINZELBEGLEITUNG MEDITATION
ODER ACHTSAMKEITSTRAINING
Online per Zoom
Termine nach Vereinbarung
Anfragen: info@michaela-doepke.de
Individuell maßgeschneidertes Einzelcoaching
für Privatpersonen, Firmenmitarbeiter oder Führungskräfte.
Jan 13 2021
MBSR-8-WOCHEN-KURS
Online per Zoom
Termine: 21. April - 16. Juni 2021
(der 26. Mai entfällt)
8 x Mittwoch von 10:00 – 12:30 Uhr
+ Achtsamkeitstag Sa, 12. Juni 2021 (11.00 - 17.00 Uhr)
Kursgebühr: 410 Euro inkl. MwSt.
E-Mail
Kursinfo hier: …
Jan 12 2021
MBSR-8-WOCHEN-KURS
Online per Zoom
Termine: 21. April - 16. Juni 2021
(der 26. Mai entfällt)
8 x Mittwoch von 18:30 – 21.00 Uhr
+ Achtsamkeitstag Sa, 12. Juni 2021 (11.00 - 17.00 Uhr)
Kursgebühr: 410 Euro inkl. MwSt.
E-Mail
Kursinfo hier:…
Jan 10 2021
MBSR-8-WOCHEN-KURS
Je nach Situation Online per Zoom oder präsent
Termine: 10. Juni - 5. August 2021
(der 24. Juni entfällt)
8 x Donnerstag von 18:30-21:00 Uhr
+ Achtsamkeitstag Sa, 24. Juli 2021 (11.00 - 17.00 Uhr)
Kursgebühr: 410 Euro inkl. MwSt. …
Jan 1 2021
ONLINE-MEDITATION
KOSTENFREIE ZOOM-MEDITATION
JEDEN SAMSTAG 9:00 – 10:00 Uhr
Offen für alle Interessenten: Innere
Kraftquellen stärken und Ängste lösen
Anmeldung: info@michaela-doepke.de
(Einstieg jederzeit ohne Verpflichtung,
freiwillige Spende möglich)