„Immer mehr Menschen leiden in unserer Leistungsgesellschaft unter Stress, Erschöpfung und Unzufriedenheit. Die Forschung belegt, dass Achtsamkeitstraining hilft, innere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu entwickeln.“
- Center for Mindfulness, München
KURSANGEBOT ALS ACHTSAMKEITSTRAINERIN UND DOZENTIN FÜR UNTERNEHMEN UND GESUNDHEITSWESEN
- Inspirations-Workshops für Unternehmen
- Achtsamkeitstraining zur Gesundheitsvorsorge
- Mindful-Leadership: Vorträge und Seminare für Führungskräfte
- Workshop: Fokussierung und Präsenz im Arbeitsalltag
- Seminare: Einführung in Meditation und Achtsamkeit
- Powerpoint-Vortrag: Achtsamkeit und Resilienz
- Workshop: Achtsamkeit und Selbstfürsorge (pflegende Berufe, Hospiz)
- Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
- Workshops Achtsame Kommunikation
- Wochenend-Seminare Achtsamkeitspraxis
- Achtsamkeitstag in Stille (Meditation und Achtsamkeitsyoga)
- Einzelcoaching
- 8-Wochen MBSR-Kurse in Utting am Ammersee
- Angebote im Center for Mindfulness München
- Weitere Infos unter: www.center-for-mindfulness.de; www.mbsr-kurse-muenchen.de; www.mbsr-verband.de
Michaela Doepke beim Interview mit Jon Kabat-Zinn, dem Begründer der Achtsamkeitsbewegung