Termine: 5. Okt. - 7. Dez. 2023
(kein Kurs am 12.Okt. und 2. Nov.)
online per Zoom
8 x Donnerstag von 18:30 – 21:00 Uhr
+ Achtsamkeitstag Sa, 2. Dez. 2023
(11:00 – 17:00 Uhr)
Kursgebühr 390 Euro
Anmeldung: E-Mail
…
Weiterlesen
Aug 31 2023
„Mein Anliegen ist es, Menschen in Unternehmen und im privaten Umfeld zu unterstützen, Wege aus Stress, Burnout, Erschöpfung und Ängsten zu zeigen.“
Michaela Doepke ist Achtsamkeitstrainerin, Meditationslehrerin, Autorin, Dozentin und Journalistin. Sie engagiert sich im Netzwerk Ethik heute und im Center for Mindfulness München für die Themen Achtsamkeit und Ethik. Als zertifizierte MBSR-Lehrerin (Mindfulness Based Stress-Reduction) bietet sie Achtsamkeitstrainings in großen Unternehmen und Naturhotels in Deutschland und Österreich sowie MBSR-8-Wochen-Achtsamkeitskurse zur Stressbewältigung an. Sie ist Mitglied im MBSR-Verband und Dozentin in der MBSR-Lehrerausbildung.
Engagiert setzt sie sich für eine nachhaltige Kultur der Achtsamkeit für Führungskräfte und Mitarbeiter in Unternehmen sowie in der Gesellschaft ein und vermittelt Selbstmanagement, mentales und körperliches Training als bewusste Stressprävention und Gesundheitsvorsorge. Sie hat vier erwachsene Kinder, lebt und arbeitet am Ammersee nahe München.
Gegenseitig stärken!
KOSTENFREIE ONLINE-MEDITATION
JEDEN SAMSTAG 9:00 – 10:00 UHR
Anmeldung: info@michaela-doepke.de
(Einstieg jederzeit ohne Verpflichtung,
freiwillige Spende möglich)
Achtsamkeit zur Stressbewältigung
K U R S E 2 0 23
Aug 30 2023
MBSR-8-WOCHEN-KURS AM AMMERSEE 2023
Termine: 9. Okt. - 4. Dez. 2023
(kein Kurs am 31. Okt.)
Achtsamkeit am Ammersee
Kursort: Osteopathie-Praxis Schendel
Schondorfer Str. 15 a, 86919 Utting
8 x Montag von 18:30 – 21:00 Uhr
+ Achtsamkeitstag Sa, 9. Dez. 2023
(11:00 –…
Aug 29 2023
MBSR-8-WOCHEN-KURS MÜNCHEN
Termine: 11. Okt. - 6. Dez. 2023
(kein Kurs am 1. Nov.)
Ort: Achtsamkeitszentrum München
Treffauerstr. 19, 81373 München-Sendling
8 x Mittwoch von 18:30 – 21:00 Uhr
+ Achtsamkeitstag Sa, 25. Nov. 2023
(11:00 – 17:00 Uhr)
Kursgebühr 410 Euro …
Aug 28 2023
YOGA UND MEDITATION
Achtsamkeitsworkshop (Wochenende)
Termine: Sa 18. Nov. 2023 10-18 Uhr
So 19. Nov. 2023 10 - 16 Uhr
Dozentinnen: Michaela Doepke (Med.) und Natascha Königsbauer (Yoga)
Ort: Kampfkunst Ammersee
Bahnhofstr. 24, 86938 Schondorf a. Ammersee
Kursgebühr 150 Euro
Anmeldung: natascha.koenigsbauer@gmx.de
Mar 1 2023
ONLINE-MEDITATION
KOSTENFREIE ZOOM-MEDITATION
SAMSTAGS jeweils 9:00 – 10:00 Uhr
in unregelmäßigen Abständen
Offen für alle Interessenten: "Innere
Kraftquellen stärken und Ängste lösen"
Anmeldung für neue Interessenten: info@michaela-doepke.de
(Einstieg jederzeit ohne Verpflichtung, gegen freiwillige Spende)
Feb 28 2023
EINZELCOACHING
EINZELBEGLEITUNG MEDITATION
ODER ACHTSAMKEITSTRAINING
In Präsenz oder online per Zoom
Termine nach Vereinbarung
Anfragen: info@michaela-doepke.de
Individuell maßgeschneidertes Einzelcoaching
für Privatpersonen, Firmenmitarbeiter oder Führungskräfte.