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Michaela Doepke

„Mein Anliegen ist es, Menschen in Unternehmen und im privaten Umfeld zu unterstützen, Wege aus Stress, Burnout, Erschöpfung und Ängsten zu zeigen.“

Michaela Doepke ist Achtsamkeitstrainerin, Meditationslehrerin, Autorin, Dozentin und Journalistin. Sie engagiert sich im Netzwerk Ethik heute und im Center for Mindfulness München für die Themen Achtsamkeit und Ethik. Als zertifizierte MBSR-Lehrerin (Mindfulness Based Stress-Reduction) bietet sie Achtsamkeitstrainings in großen Unternehmen und Naturhotels in Deutschland und Österreich sowie MBSR-8-Wochen-Achtsamkeitskurse zur Stressbewältigung an. Sie ist Mitglied im MBSR-Verband und Dozentin in der MBSR-Lehrerausbildung. 

Engagiert setzt sie sich für eine nachhaltige Kultur der Achtsamkeit für Führungskräfte und Mitarbeiter in Unternehmen sowie in der Gesellschaft ein und vermittelt Selbstmanagement, mentales und körperliches Training als bewusste Stressprävention und Gesundheitsvorsorge. Sie hat vier erwachsene Kinder, lebt und arbeitet am Ammersee nahe München.

Gegenseitig stärken!

KOSTENFREIE ONLINE-MEDITATION
JEDEN SAMSTAG 9:00 – 10:00 UHR

Anmeldung: info@michaela-doepke.de 
(Einstieg jederzeit ohne Verpflichtung, 
 freiwillige Spende möglich)

Achtsamkeit zur Stressbewältigung

K U R S E  2 0 23

Aug 31 2023

MBSR-8-WOCHEN-KURS ONLINE

Termine: 5. Okt. - 7. Dez. 2023
(kein Kurs am 12.Okt. und 2. Nov.)
online per Zoom
8 x Donnerstag von 18:30 – 21:00 Uhr 
+ Achtsamkeitstag Sa, 2. Dez. 2023
(11:00 – 17:00 Uhr)
Kursgebühr 390 Euro 
Anmeldung: E-Mail

…

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Aug 30 2023

MBSR-8-WOCHEN-KURS AM AMMERSEE 2023

Termine: 9. Okt. - 4. Dez. 2023
(kein Kurs am 31. Okt.)
Achtsamkeit am Ammersee
Kursort: Osteopathie-Praxis Schendel
Schondorfer Str. 15 a, 86919 Utting 
8 x Montag von 18:30 – 21:00 Uhr 
+ Achtsamkeitstag Sa, 9. Dez. 2023
(11:00 –…

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Aug 29 2023

MBSR-8-WOCHEN-KURS MÜNCHEN

Termine: 11. Okt. - 6. Dez. 2023
(kein Kurs am 1. Nov.)
Ort: Achtsamkeitszentrum München
Treffauerstr. 19, 81373 München-Sendling
8 x Mittwoch von 18:30 – 21:00 Uhr 
+ Achtsamkeitstag Sa, 25. Nov. 2023
(11:00 – 17:00 Uhr)
Kursgebühr 410 Euro …

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Aug 28 2023

YOGA UND MEDITATION

Achtsamkeitsworkshop (Wochenende)
Termine: Sa 18. Nov. 2023 10-18 Uhr
So 19. Nov. 2023 10 - 16 Uhr
Dozentinnen: Michaela Doepke (Med.) und Natascha Königsbauer (Yoga)
Ort: Kampfkunst Ammersee
Bahnhofstr. 24, 86938 Schondorf a. Ammersee
Kursgebühr 150 Euro 
Anmeldung: natascha.koenigsbauer@gmx.de

Kursinfo…

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Mar 1 2023

ONLINE-MEDITATION

KOSTENFREIE ZOOM-MEDITATION 
SAMSTAGS jeweils 9:00 – 10:00 Uhr 
in unregelmäßigen Abständen

Offen für alle Interessenten: "Innere 
Kraftquellen stärken und Ängste lösen" 
Anmeldung für neue Interessenten: info@michaela-doepke.de 
(Einstieg jederzeit ohne Verpflichtung, gegen freiwillige Spende)

 

Feb 28 2023

EINZELCOACHING

EINZELBEGLEITUNG MEDITATION
ODER ACHTSAMKEITSTRAINING 
In Präsenz oder online per Zoom
Termine nach Vereinbarung 
Anfragen: info@michaela-doepke.de

Individuell maßgeschneidertes Einzelcoaching
für Privatpersonen, Firmenmitarbeiter oder Führungskräfte.

Für Informationen zu aktuellen Kursen bitte hier eintragen!

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